<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:ymaps="http://api.maps.yahoo.com/Maps/V2/AnnotatedMaps.xsd">

<channel>
	<title>巴哥哥和巴姐姐的吉祥小窝 &#187; 羽毛球</title>
	<atom:link href="http://zengliang.cn/category/bad/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://zengliang.cn</link>
	<description>家有吉祥 幸福安康 如意如意 你在哪里</description>
	<lastBuildDate>Wed, 11 Aug 2010 02:21:10 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>戴着头盔打比赛？</title>
		<link>http://zengliang.cn/2008/07/27/766/</link>
		<comments>http://zengliang.cn/2008/07/27/766/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 26 Jul 2008 17:16:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>巴哥哥</dc:creator>
				<category><![CDATA[巴哥哥]]></category>
		<category><![CDATA[羽毛球]]></category>
		<category><![CDATA[福娃]]></category>
		<category><![CDATA[奥运]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zengliang.cn/?p=766</guid>
		<description><![CDATA[1、今天看到新浪的一篇新闻，说是新华社为奥运项目画了一组漫画，新闻在这里 2、第一眼，巴哥哥就觉得这东西是“盗版”，咋跟奥运福娃这么像捏？ 3、虽然说标题没错，但如果改为“漫画奥运会球类运动项目”更贴切 4、又被京剧代替了戏曲，妈的北方艺术代表不了全中国 5、最搞笑的也莫过于此，戴着头盔、插着令旗打比赛？真是牛！！ 6、附上两张图片，自己比较象不象~]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>1、今天看到<a href="http://www.sina.com.cn"  class="alinks_links" onclick="return alinks_click(this);" title="&#26032;&#28010;&#32593;"  style="padding-right: 13px; background: url(http://zengliang.cn/wp-content/plugins/alinks/images/external.png) center right no-repeat;" rel="external">新浪</a>的一篇新闻，说是新华社为奥运项目画了一组漫画，新闻在<a href="http://roll.2008.sina.com.cn/photo_zt/4984/index.shtml" target="_blank">这里</a></p>
<p>2、第一眼，<a href="http://zengliang.cn/category/bgg/"  class="alinks_links" onclick="return alinks_click(this);" title="&#24052;&#21733;&#21733;"  style="padding-right: 13px; background: url(http://zengliang.cn/wp-content/plugins/alinks/images/external.png) center right no-repeat;" rel="external">巴哥哥</a>就觉得这东西是“盗版”，咋跟奥运福娃这么像捏？</p>
<p>3、虽然说标题没错，但如果改为“漫画奥运会球类运动项目”更贴切</p>
<p>4、又被京剧代替了戏曲，妈的北方艺术代表不了全中国<br />
5、最搞笑的也莫过于此，戴着头盔、插着令旗打比赛？真是牛！！<br />
6、附上两张图片，自己比较象不象~<br />
<img src="http://zengliang.cn/photo/2008/07/yumaoqiu_manhua.jpg" alt="" title="羽毛球_奥运漫画" width="500" height="337" class="alignnone size-full wp-image-771" /><br />
<img src="http://zengliang.cn/photo/2008/07/fuwu_nini_yumaoqiu.jpg" alt="" title="奥运福娃妮妮羽毛球" width="300" height="300" class="alignnone size-full wp-image-772" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://zengliang.cn/2008/07/27/766/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>偶然看到羽毛球比赛</title>
		<link>http://zengliang.cn/2008/04/15/708/</link>
		<comments>http://zengliang.cn/2008/04/15/708/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 Apr 2008 18:19:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>巴哥哥</dc:creator>
				<category><![CDATA[巴哥哥]]></category>
		<category><![CDATA[羽毛球]]></category>
		<category><![CDATA[奥运]]></category>
		<category><![CDATA[比赛]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zengliang.cn/?p=708</guid>
		<description><![CDATA[记得那天巴哥哥是到两路口等人，约的是体育馆门口，巴哥哥到早了点，正好无事，就到羽毛球馆里面去转转，正好里面空位子多得很，可以坐到起边看球边等人。巴哥哥已经很久很久没在这里来打球了，今天以来，嘿，还撞到了一次比赛。 结果还是重庆中老年羽毛球邀请赛，想想把羽毛球当作“一辈子干的事”的巴哥哥以后也会加入这个队伍吧？呵呵。看了看老人们的身手，真得还不错，有板有眼，手法老到，步伐灵活，所以说打羽毛球真得是个好事情，一般的剧烈运动老年人是无法进行的，而羽毛球不仅锻炼身体，还有锻炼头脑，何乐而不为呢？ 听他们的交流，这次还是重庆第一次搞中老年人的正式邀请赛，算是占了奥运会的福气，所以，还有成都方面军、北京方面军的朋友下来扎场子，真是可喜可贺啊！！巴哥哥旁边还坐了个老太太，很搞笑，才一走拢就扯起喉咙喊：“老头儿，晚上回且吃饭不哟？”只听场上那个老爷爷说：“没看到在打球啊？”老太太只有坐到这里当啦啦队了，哈哈 祝各位老人家都取得好成绩，打球愉快！]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>记得那天<a href="http://zengliang.cn/category/bgg/"  class="alinks_links" onclick="return alinks_click(this);" title="&#24052;&#21733;&#21733;"  style="padding-right: 13px; background: url(http://zengliang.cn/wp-content/plugins/alinks/images/external.png) center right no-repeat;" rel="external">巴哥哥</a>是到两路口等人，约的是体育馆门口，巴哥哥到早了点，正好无事，就到羽毛球馆里面去转转，正好里面空位子多得很，可以坐到起边看球边等人。巴哥哥已经很久很久没在这里来打球了，今天以来，嘿，还撞到了一次比赛。</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-722" title="奥运羽毛球邀请赛" src="http://zengliang.cn/photo/2008/04/2008041101.jpg" alt="奥运羽毛球邀请赛" width="500" height="390" /></p>
<p>结果还是<a href="http://maps.google.com/maps?f=q&#038;hl=zh-CN&#038;q=chongqing&#038;ie=UTF8&#038;ll=29.565096,106.571159&#038;spn=0.105413,0.343323&#038;t=h&#038;om=1"  class="alinks_links" onclick="return alinks_click(this);" title="&#30475;&#30475;&#37325;&#24198;&#22312;&#21738;&#37324;"  style="padding-right: 13px; background: url(http://zengliang.cn/wp-content/plugins/alinks/images/external.png) center right no-repeat;" rel="external">重庆</a>中老年羽毛球邀请赛，想想把羽毛球当作“一辈子干的事”的巴哥哥以后也会加入这个队伍吧？呵呵。看了看老人们的身手，真得还不错，有板有眼，手法老到，步伐灵活，所以说打羽毛球真得是个好事情，一般的剧烈运动老年人是无法进行的，而羽毛球不仅锻炼身体，还有锻炼头脑，何乐而不为呢？</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-723" title="奥运羽毛球邀请赛" src="http://zengliang.cn/photo/2008/04/2008041102.jpg" alt="奥运羽毛球邀请赛" width="500" height="389" /></p>
<p>听他们的交流，这次还是重庆第一次搞中老年人的正式邀请赛，算是占了奥运会的福气，所以，还有成都方面军、北京方面军的朋友下来扎场子，真是可喜可贺啊！！巴哥哥旁边还坐了个老太太，很搞笑，才一走拢就扯起喉咙喊：“老头儿，晚上回且吃饭不哟？”只听场上那个老爷爷说：“没看到在打球啊？”老太太只有坐到这里当啦啦队了，哈哈</p>
<p>祝各位老人家都取得好成绩，打球愉快！</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://zengliang.cn/2008/04/15/708/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>还是自己备个份：重庆主要羽毛球场地一览</title>
		<link>http://zengliang.cn/2007/12/21/675/</link>
		<comments>http://zengliang.cn/2007/12/21/675/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 21 Dec 2007 02:34:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>巴哥哥</dc:creator>
				<category><![CDATA[巴哥哥]]></category>
		<category><![CDATA[羽毛球]]></category>
		<category><![CDATA[电话]]></category>
		<category><![CDATA[重庆]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zengliang.cn/?p=675</guid>
		<description><![CDATA[重庆羽毛球场馆一览 场馆名称           地址   联系方式   地面 数量 　收费 重庆市体育馆       两路口 63851412 木板 6片  20/h 沙区体育馆         汉渝路 65453767 木板 10片   20/h 南坪会展中心　工贸  62609108 塑胶 10片 20/h 洋河体育馆         洋河2村 86571666  塑胶 15片  15-20/h 重庆工商大学体育馆   五公里 塑胶 4片  不详 重庆医科大体育馆     重医  硬地 4片  10/h 重庆大学体育馆     松林坡   木板  4片   15/h 机制校体育馆       袁家港 68573095   塑胶 6片 石油校体育馆       石油路  木板  4片 15/h [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://maps.google.com/maps?f=q&#038;hl=zh-CN&#038;q=chongqing&#038;ie=UTF8&#038;ll=29.565096,106.571159&#038;spn=0.105413,0.343323&#038;t=h&#038;om=1"  class="alinks_links" onclick="return alinks_click(this);" title="&#30475;&#30475;&#37325;&#24198;&#22312;&#21738;&#37324;"  style="padding-right: 13px; background: url(http://zengliang.cn/wp-content/plugins/alinks/images/external.png) center right no-repeat;" rel="external">重庆</a>羽毛球场馆一览</p>
<p>场馆名称           地址   联系方式   地面 数量 　收费</p>
<p>重庆市体育馆       两路口 63851412 木板 6片  20/h<br />
沙区体育馆         汉渝路 65453767 木板 10片   20/h<br />
南坪会展中心　工贸  62609108 塑胶 10片 20/h<br />
洋河体育馆         洋河2村 86571666  塑胶 15片  15-20/h<br />
重庆工商大学体育馆   五公里 塑胶 4片  不详<br />
重庆医科大体育馆     重医  硬地 4片  10/h<br />
重庆大学体育馆     松林坡   木板  4片   15/h<br />
机制校体育馆       袁家港 68573095   塑胶 6片<br />
石油校体育馆       石油路  木板  4片 15/h<br />
后工体育馆（大院 ）    马家堡 68584462   塑胶 6片 5/p<br />
后工体育馆（小院 ）     歇台子 68750773   硬地 8片 5/p<br />
河运校体育馆       河运校 63775741   塑胶 4片 5/p<br />
铁路局体育馆       黄角坪 61649559   木板 4片 5/p<br />
豪来健身俱乐部     一号桥 木板 2片<br />
珠江华轩会所       彩电中心 68885755   塑胶 1片  15/h<br />
融侨半岛会所       融侨半岛 62769900   木板 5片  25-35/h</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://zengliang.cn/2007/12/21/675/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>打好羽毛球“傻子口诀”！</title>
		<link>http://zengliang.cn/2007/08/08/580/</link>
		<comments>http://zengliang.cn/2007/08/08/580/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Aug 2007 18:06:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>巴哥哥</dc:creator>
				<category><![CDATA[羽毛球]]></category>
		<category><![CDATA[口诀]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zengliang.cn/?p=580</guid>
		<description><![CDATA[看手动腰（观察对方的动作，准备提前移动自己的重心） 先起后抬（看对方挥拍动作出来，提起重心并把肩膀抬起来，准备起步） 追球赶步（移动中一定要看羽毛球的运动轨迹，步子一定要赶在球下落之前） 到点鞠躬（跑到点上再落重心，准备击球动作） 扭胯第一（无论什么步伐，先动的一定是胯） 步伐有数（怎么能跑到点上，就要看你预测距离然后设计跨步小碎步的搭配） 小腿稍撇（接地面球时小腿和脚有点外撇，降低重心） 胳膊抡圆（步伐中，胳膊也要进行配合，一定不能耷拉着走，要运动起来） 跳起危险（进行劈杀时，初学者最好不要跳，难度大失误多） 后退无忧（不管怎么样，后撤步是开始最难掌握的，一旦掌握好了，全场皆活） 手法： 活握死抠（非击球状态下，球拍不能握死，拍柄要能灵活转动以便不同的击球动作；击球状态下，手指抠紧球拍，尤其是食指和拇指，保证击球动作干脆、线路明确） 长挥短抖（击球时，尤其是长球和杀球时，肩膀和胳膊要完全放开，击球有力量保证并且大动作可以迷惑对方；在最后击球的瞬间，线路的变化以及落点控制全*手腕的抖动） 高压低抬（打后场球手腕要有前压的感觉，不然球速慢落点近容易受攻击；防守时手臂上抬要充分速度要快，避免被动挨打） 远打近搓（后场球要先跑到位，胳膊带动手腕，幅度大用力猛；前场球小球，小臂伸出稳固，手腕和手指转动，幅度小用力巧） 对拐平举（中前场放斜线短球，手腕要反拐上挑的动作；中前场平抽快球，球拍不放下，用小臂发力手腕紧绷） 正侧反背（打正手球身体向后侧方转动，作为弥补，手腕控制拍面也要有相应角度的内侧转动；打反手球，身体完全展开背对敌手，手臂挥动距离长，手腕发力要及时到点） 强追缓挡（在进攻有利时，要不断加快进攻节奏，手臂手腕动作连贯而急促；在对方连续进攻时，主动通过轻挡放小改变对方连续进攻的节奏，手臂手腕发力舒缓） 柔舞脆击（羽毛球的所有动作都应该是很协调连惯的，甚至是轻柔的；但击球瞬间必须是干脆利落的，从腰部到手腕，击球发力应该有一个猛烈的停顿，接着又是协调连贯的身体动作]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>看手动腰（观察对方的动作，准备提前移动自己的重心）<br />
先起后抬（看对方挥拍动作出来，提起重心并把肩膀抬起来，准备起步）<br />
追球赶步（移动中一定要看羽毛球的运动轨迹，步子一定要赶在球下落之前）<br />
到点鞠躬（跑到点上再落重心，准备击球动作）<br />
扭胯第一（无论什么步伐，先动的一定是胯）<br />
步伐有数（怎么能跑到点上，就要看你预测距离然后设计跨步小碎步的搭配）<br />
小腿稍撇（接地面球时小腿和脚有点外撇，降低重心）<br />
胳膊抡圆（步伐中，胳膊也要进行配合，一定不能耷拉着走，要运动起来）<br />
跳起危险（进行劈杀时，初学者最好不要跳，难度大失误多）<br />
后退无忧（不管怎么样，后撤步是开始最难掌握的，一旦掌握好了，全场皆活）<br />
手法：<br />
活握死抠（非击球状态下，球拍不能握死，拍柄要能灵活转动以便不同的击球动作；击球状态下，手指抠紧球拍，尤其是食指和拇指，保证击球动作干脆、线路明确）<br />
长挥短抖（击球时，尤其是长球和杀球时，肩膀和胳膊要完全放开，击球有力量保证并且大动作可以迷惑对方；在最后击球的瞬间，线路的变化以及落点控制全*手腕的抖动）<br />
高压低抬（打后场球手腕要有前压的感觉，不然球速慢落点近容易受攻击；防守时手臂上抬要充分速度要快，避免被动挨打）<br />
远打近搓（后场球要先跑到位，胳膊带动手腕，幅度大用力猛；前场球小球，小臂伸出稳固，手腕和手指转动，幅度小用力巧）<br />
对拐平举（中前场放斜线短球，手腕要反拐上挑的动作；中前场平抽快球，球拍不放下，用小臂发力手腕紧绷）<br />
正侧反背（打正手球身体向后侧方转动，作为弥补，手腕控制拍面也要有相应角度的内侧转动；打反手球，身体完全展开背对敌手，手臂挥动距离长，手腕发力要及时到点）<br />
强追缓挡（在进攻有利时，要不断加快进攻节奏，手臂手腕动作连贯而急促；在对方连续进攻时，主动通过轻挡放小改变对方连续进攻的节奏，手臂手腕发力舒缓）<br />
柔舞脆击（羽毛球的所有动作都应该是很协调连惯的，甚至是轻柔的；但击球瞬间必须是干脆利落的，从腰部到手腕，击球发力应该有一个猛烈的停顿，接着又是协调连贯的身体动作</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://zengliang.cn/2007/08/08/580/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>羽球男团决赛看得人心惊胆颤</title>
		<link>http://zengliang.cn/2006/12/06/454/</link>
		<comments>http://zengliang.cn/2006/12/06/454/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 06 Dec 2006 09:53:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>巴哥哥</dc:creator>
				<category><![CDATA[巴哥哥]]></category>
		<category><![CDATA[羽毛球]]></category>
		<category><![CDATA[鲍春来]]></category>
		<category><![CDATA[林丹]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zengliang.cn/?p=454</guid>
		<description><![CDATA[很郁闷，super dan居然输给了自己战无不胜的李炫一，这个结果恐怕出乎李炫一他自己的意料，也许是前面几场球超级丹太顺风顺水了，就算陶菲克也在他面前没脾气，所以，大意了！而且，我一直觉得林丹得网前小球不行，又一次也是陶菲克的网前技术弄得狼狈不已，这次又被韩国第一单抓住了弱点。可惜啊~~ 0比1，落后！ 我们的第一双还是很稳定，没给对手什么机会，顺利拿下，就看单项的成绩了！ 总比分 1比1 小将陈金？不错，心理素质不错，心态不错！连解说员都说“这是一场一战成名”的比赛，陈金做到了，第一局先输，输在自己的失误上；第二局开场就猛攻对手软肋，中路的杀球看起来比我还不会接，呵呵。主动放弃这一局到不失为明智之举，决胜局明显小陈技术上、心理上的优势开始发挥效果，球路不再追求刁钻，而更趋于稳实！比分渐渐拉开，虽然最后一个球没有漂亮的赢下来，不过，这个结果可以说人非常满意了！2比1，终于反超了！ 第四局，很奇怪，看字幕是谢中博上，不知道怎么换成了郭振东，其实韩国的男子双打实力一直比单打成绩好，而中国目前能拿出手的也只有一对男双，永波李本来打的是3比0的算盘……，这第二对男双就不用上场啦。哪知最放心的一个出了问题，林小子就等着晚上回去写检查吧！没办法，2比2，比分被扳平！ 第五局，终于轮到我们的亚运旗手粉墨登场了，他的对手是迄今为止长得最寒碜得韩国运动员，孙升模，小孙子可是奥运单打榜眼，实力大大的有啊！不幸的是，他遇到了急需证明自己“旗手”资格的小鲍同学，果不其然，一阵摧枯拉朽的进攻打得小孙子根本不知道怎么办了，轻松又轻松，第5局拿下！ 小林子，注意点，小鲍这次很牛哦。期待你们来双雄聚会决赛赛场！]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>很郁闷，super dan居然输给了自己战无不胜的李炫一，这个结果恐怕出乎李炫一他自己的意料，也许是前面几场球超级丹太顺风顺水了，就算陶菲克也在他面前没脾气，所以，大意了！而且，我一直觉得林丹得网前小球不行，又一次也是陶菲克的网前技术弄得狼狈不已，这次又被韩国第一单抓住了弱点。可惜啊~~ 0比1，落后！</p>
<p>我们的第一双还是很稳定，没给对手什么机会，顺利拿下，就看单项的成绩了！ 总比分 1比1</p>
<p>小将陈金？不错，心理素质不错，心态不错！连解说员都说“这是一场一战成名”的比赛，陈金做到了，第一局先输，输在自己的失误上；第二局开场就猛攻对手软肋，中路的杀球看起来比我还不会接，呵呵。主动放弃这一局到不失为明智之举，决胜局明显小陈技术上、心理上的优势开始发挥效果，球路不再追求刁钻，而更趋于稳实！比分渐渐拉开，虽然最后一个球没有漂亮的赢下来，不过，这个结果可以说人非常满意了！2比1，终于反超了！</p>
<p>第四局，很奇怪，看字幕是谢中博上，不知道怎么换成了郭振东，其实韩国的男子双打实力一直比单打成绩好，而中国目前能拿出手的也只有一对男双，永波李本来打的是3比0的算盘……，这第二对男双就不用上场啦。哪知最放心的一个出了问题，林小子就等着晚上回去写检查吧！没办法，2比2，比分被扳平！</p>
<p>第五局，终于轮到我们的亚运旗手粉墨登场了，他的对手是迄今为止长得最寒碜得韩国运动员，孙升模，小孙子可是奥运单打榜眼，实力大大的有啊！不幸的是，他遇到了急需证明自己“旗手”资格的小鲍同学，果不其然，一阵摧枯拉朽的进攻打得小孙子根本不知道怎么办了，轻松又轻松，第5局拿下！</p>
<p>小林子，注意点，小鲍这次很牛哦。期待你们来双雄聚会决赛赛场！</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://zengliang.cn/2006/12/06/454/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>oh yeah!中国队囊括汤尤杯！</title>
		<link>http://zengliang.cn/2006/05/07/328/</link>
		<comments>http://zengliang.cn/2006/05/07/328/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 May 2006 07:22:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>巴哥哥</dc:creator>
				<category><![CDATA[羽毛球]]></category>
		<category><![CDATA[汤尤杯]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cqbutter.cn/blog/?p=328</guid>
		<description><![CDATA[横扫！全部都是横扫！确实港！哈徒弟的呕像输得真惨阿~~hoho~~~~]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>横扫！全部都是横扫！确实港！哈徒弟的呕像输得真惨阿~~hoho~~~~</p>
<p><img title="超级林丹" alt="超级林丹" src="http://image2.sina.com.cn/ty/o/p/2006-05-07/U704P6T12D2198894F44DT20060507135628.jpg" /></p>
<p><img title="谢杏芳" alt="谢杏芳" src="http://image2.sina.com.cn/ty/o/p/2006-05-06/U704P6T12D2197346F44DT20060506152400.jpg" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://zengliang.cn/2006/05/07/328/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>2008北京奥运会羽毛球项目吉祥物揭晓</title>
		<link>http://zengliang.cn/2005/11/11/40/</link>
		<comments>http://zengliang.cn/2005/11/11/40/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 11 Nov 2005 15:18:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>巴哥哥</dc:creator>
				<category><![CDATA[羽毛球]]></category>
		<category><![CDATA[福娃]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://localhost/blog/?p=40</guid>
		<description><![CDATA[  　　北京时间11月11日晚，北京公布了奥运吉祥物福娃：形象为鱼、熊猫、圣火、藏羚羊、燕子，名为贝贝、晶晶、欢欢、迎迎、妮妮，即北京欢迎你。同时推出了羽毛球项目福娃小运动健将，那就是燕子福娃妮妮。 　　妮妮来自天空，是一只展翅飞翔的燕子，其造型创意来自北京传统的沙燕风筝。“燕”还代表燕京(古代北京的称谓)。妮妮把春天和喜悦带给人们，飞过之处播撒“祝您好运”的美好祝福。天真无邪、欢快矫捷的妮妮将在体操比赛中闪亮登场，她代表奥林匹克五环中绿色的一环。灵感来源于燕子和沙燕风筝。 ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><font   /></p>
<p align="center"> <img src="http://image2.sina.com.cn/ty/o/p/2005-11-11/U574P6T12D1874888F44DT20051111215110.jpg" align="middle" /></font></p>
<p>　　北京时间11月11日晚，北京公布了奥运<a href="http://zengliang.cn/category/mybaby/"  class="alinks_links" onclick="return alinks_click(this);" title=""  style="padding-right: 13px; background: url(http://zengliang.cn/wp-content/plugins/alinks/images/external.png) center right no-repeat;" rel="external">吉祥</a>物福娃：形象为鱼、熊猫、圣火、藏羚羊、燕子，名为贝贝、晶晶、欢欢、迎迎、妮妮，即北京欢迎你。同时推出了羽毛球项目福娃小运动健将，那就是燕子福娃妮妮。</font></p>
<p align="center"><img src="http://image2.sina.com.cn/ty/o/p/2005-11-11/U348P6T12D1874951F44DT20051112074337.jpg" align="middle" /></p>
<p align="center"><img src="http://image2.sina.com.cn/ty/o/p/2005-11-11/U704P6T12D1874951F44DT20051111221803.jpg" align="middle" /></p>
<p align="center"><img src="http://image2.sina.com.cn/ty/o/p/2005-11-11/U704P6T12D1874951F45DT20051111221803.jpg" align="middle" /></p>
<p>　　妮妮来自天空，是一只展翅飞翔的燕子，其造型创意来自北京传统的沙燕风筝。“燕”还代表燕京(古代北京的称谓)。妮妮把春天和喜悦带给人们，飞过之处播撒“祝您好运”的美好祝福。天真无邪、欢快矫捷的妮妮将在体操比赛中闪亮登场，她代表奥林匹克五环中绿色的一环。灵感来源于燕子和沙燕风筝。</font> </font></font></font></font></font></p>
<p /></font></font></p>
<p /></font></font></font></font></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://zengliang.cn/2005/11/11/40/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>接发球时应如何站位、准备</title>
		<link>http://zengliang.cn/2005/06/10/28/</link>
		<comments>http://zengliang.cn/2005/06/10/28/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 10 Jun 2005 14:00:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>巴哥哥</dc:creator>
				<category><![CDATA[羽毛球]]></category>
		<category><![CDATA[技术]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://localhost/blog/?p=28</guid>
		<description><![CDATA[　　接发球是指将对方发过来的球还击到对方场内的技术动作的统称。通常有高球、吊球、杀球、搓球、推球、勾对角球等方法。它不仅要求运动员掌握多种实用的基本技术及具有良好的判断能力，而且还必须贯彻积极主动的指导思想。 　　如果说发球发得好是争得每一分球胜利的开端，那么接发球接得好同样是夺回发球权的第一步，它可以破坏对方的发球抢攻，限制对方特长技术的发挥，还可以为自己的下一拍球的抢攻和特长技术的发挥创造条件，甚至可以直接得分。尤其是在双打比赛中，接发球不好，不仅会造成自己的被动或失分，而且还可能影响比赛的信心。 一、接发球站位 　　1、单打站位：一般站在离前发球线约1.5米处（可根据自己的身高和对手发球特点加以调整），在右发球区接发球时，站位应偏靠中线一些，在左发球区接发球时，则应站在左发球区的中间为好。 　　2、双打站位：由于双打发球区较之单打时要短0.76米，所以比赛中通常都以发网前球和平快球为主，因此，接发球时应站在靠近前发球线附近的地方。 二、准备姿势 　　身体侧对球网，左脚在前，右脚在后，两脚自然开立，单打接发球时身体重心落在左脚上，右脚跟自然提起，双膝微屈，含胸收腹，两臂自然提起，球拍举止身体前方，两眼注视对方。双打接发球时，身体重心则相对要比单打下蹲一些，并应根据对对方的的发球意图的判断在两脚间调整，球拍也应比单打时举得更高一些。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>　　接发球是指将对方发过来的球还击到对方场内的技术动作的统称。通常有高球、吊球、杀球、搓球、推球、勾对角球等方法。它不仅要求运动员掌握多种实用的基本技术及具有良好的判断能力，而且还必须贯彻积极主动的指导思想。</font></p>
<p>　　如果说发球发得好是争得每一分球胜利的开端，那么接发球接得好同样是夺回发球权的第一步，它可以破坏对方的发球抢攻，限制对方特长技术的发挥，还可以为自己的下一拍球的抢攻和特长技术的发挥创造条件，甚至可以直接得分。尤其是在双打比赛中，接发球不好，不仅会造成自己的被动或失分，而且还可能影响比赛的信心。 </font></p>
<p><strong>一、接发球站位</strong></font></p>
<p>　　1、单打站位：一般站在离前发球线约1.5米处（可根据自己的身高和对手发球特点加以调整），在右发球区接发球时，站位应偏靠中线一些，在左发球区接发球时，则应站在左发球区的中间为好。</font></p>
<p>　　2、双打站位：由于双打发球区较之单打时要短0.76米，所以比赛中通常都以发网前球和平快球为主，因此，接发球时应站在靠近前发球线附近的地方。</font></p>
<p><strong>二、准备姿势</strong></font></p>
<p>　　身体侧对球网，左脚在前，右脚在后，两脚自然开立，单打接发球时身体重心落在左脚上，右脚跟自然提起，双膝微屈，含胸收腹，两臂自然提起，球拍举止身体前方，两眼注视对方。双打接发球时，身体重心则相对要比单打下蹲一些，并应根据对对方的的发球意图的判断在两脚间调整，球拍也应比单打时举得更高一些。</font></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://zengliang.cn/2005/06/10/28/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>羽毛球各种击球技术详解</title>
		<link>http://zengliang.cn/2005/05/30/23/</link>
		<comments>http://zengliang.cn/2005/05/30/23/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 May 2005 13:16:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>巴哥哥</dc:creator>
				<category><![CDATA[羽毛球]]></category>
		<category><![CDATA[技术]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://localhost/blog/?p=23</guid>
		<description><![CDATA[　　羽毛球击球技术方法多种多样，球的飞行形式变化万千。通常，从以下几个方面加以区分。 一、以击球点在击球者身体位置的方向区分 正手（正拍）：用持拍手掌心一边的拍面击球，一般用来击打持拍手身体同侧的球。 反手（反拍）：用持拍手手背一面的拍面击球，一般用以击打持拍手身体异侧的球。 头顶球：指击球者用正拍面还击持拍手身体异侧肩部上方的来球。 上手球：后场击球时，击球点在击球者肩部以上。网前击球时，击球点在球网下沿以上的位置。 下手球：后场击球时，击球点在击球者肩部以下。网前击球时，击球点在球网下沿以下的位置。 二、以击球者击球时在场上的位置区分 前场：前发球线附近至球网区域。 后场：从端线至场内约1米处。 中场：前、后场区之间的区域。 三、以球的飞行弧线和落点区分 高球：从场地一边的后场，将球以较高的弧度还击到对方后场的一种技术方法。 平高球：从场地一边的后场，以刚好不让对方中途拦截到的弧线高度，把球击到对方后场的一种技术方法。 吊球：从场地的后场，将球以向前下方飞行的弧线，还击到对方近网区域的一种技术方法。 杀球：从场地一边的中、后场，将来球用力向前下方快速扣压到对方场区的一种技术方法。 平抽：击球点在击球员身体的两侧，击出的球以与地面平行或稍向下的弧线飞向对方场区的一种技术方法。 平挡：与平抽球相似，只是击球动作幅度较小，借对方来球的力量还击到对方近网区域的一种技术方法。 挑高球：把球从网前或中场的低处，向上以较高的弧线击到对方后场区域的一种技术方法。 推球：击球点在靠近网的上沿位置，以较平的弧线，将球还击到对方后场区域的一种技术方法。 搓球：击球时用拍面切击球托和羽毛，使球在飞行时产生旋转与翻滚。将球从本方网前区域直线还击到对方网前区域的一种技术方法。 勾对角球：在网前或接杀球时，将来球斜线还击到对方另一侧网前的一种技术方法。 扑球：在近网高于球网高度的位置，将来球向前下方快速击到对方场区的一种技术方法。 　　综合以上的名称，可以用两个或三个名称组合，来表示某一击球在场上的位置和击出球的形式。如正手杀球、头顶吊球、反手扑球等。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>　　羽毛球击球技术方法多种多样，球的飞行形式变化万千。通常，从以下几个方面加以区分。</p>
<p><strong>一、以击球点在击球者身体位置的方向区分</strong></p>
<ul>
<li>正手（正拍）：用持拍手掌心一边的拍面击球，一般用来击打持拍手身体同侧的球。</li>
<li>反手（反拍）：用持拍手手背一面的拍面击球，一般用以击打持拍手身体异侧的球。</li>
<li>头顶球：指击球者用正拍面还击持拍手身体异侧肩部上方的来球。</li>
<li>上手球：后场击球时，击球点在击球者肩部以上。网前击球时，击球点在球网下沿以上的位置。</li>
<li>下手球：后场击球时，击球点在击球者肩部以下。网前击球时，击球点在球网下沿以下的位置。</li>
</ul>
<p><strong>二、以击球者击球时在场上的位置区分</strong></p>
<ul>
<li>前场：前发球线附近至球网区域。</li>
<li>后场：从端线至场内约1米处。</li>
<li>中场：前、后场区之间的区域。</li>
</ul>
<p>三、<strong>以球的飞行弧线和落点区分</strong></p>
<ul>
<li>高球：从场地一边的后场，将球以较高的弧度还击到对方后场的一种技术方法。</li>
<li>平高球：从场地一边的后场，以刚好不让对方中途拦截到的弧线高度，把球击到对方后场的一种技术方法。</li>
<li>吊球：从场地的后场，将球以向前下方飞行的弧线，还击到对方近网区域的一种技术方法。</li>
<li>杀球：从场地一边的中、后场，将来球用力向前下方快速扣压到对方场区的一种技术方法。</li>
<li>平抽：击球点在击球员身体的两侧，击出的球以与地面平行或稍向下的弧线飞向对方场区的一种技术方法。</li>
<li>平挡：与平抽球相似，只是击球动作幅度较小，借对方来球的力量还击到对方近网区域的一种技术方法。</li>
<li>挑高球：把球从网前或中场的低处，向上以较高的弧线击到对方后场区域的一种技术方法。</li>
<li>推球：击球点在靠近网的上沿位置，以较平的弧线，将球还击到对方后场区域的一种技术方法。</li>
<li>搓球：击球时用拍面切击球托和羽毛，使球在飞行时产生旋转与翻滚。将球从本方网前区域直线还击到对方网前区域的一种技术方法。</li>
<li>勾对角球：在网前或接杀球时，将来球斜线还击到对方另一侧网前的一种技术方法。</li>
<li>扑球：在近网高于球网高度的位置，将来球向前下方快速击到对方场区的一种技术方法。</li>
</ul>
<p>　　综合以上的名称，可以用两个或三个名称组合，来表示某一击球在场上的位置和击出球的形式。如正手杀球、头顶吊球、反手扑球等。</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://zengliang.cn/2005/05/30/23/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>羽毛球标准场地与球网的知识</title>
		<link>http://zengliang.cn/2005/05/30/21/</link>
		<comments>http://zengliang.cn/2005/05/30/21/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 May 2005 11:53:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>巴哥哥</dc:creator>
				<category><![CDATA[羽毛球]]></category>
		<category><![CDATA[场地]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://localhost/blog/?p=21</guid>
		<description><![CDATA[羽毛球场地标准 　　羽毛球场为一长方形场地，长度为13.40米，双打场地宽为6.10米，单打场地宽为5.18米。球场上各条线宽均为4厘米，丈量时要从线的外沿算起。球场界限最好用白色、黄色或其它易于识别的颜色画出。 　 　 按国际比赛规定，整个球场上空空间最低为9米，在这个高度以内，不得有任何横梁或其它障碍物，球场四周2米以内不得有任何障碍物。任何并列的两个球场之间，最少应有2米的距离。球场四周的墙壁最好为深色，不能有风。 羽毛球网标准 　　 羽毛球网长6.10米、宽76厘米，为优质深色的天然或人造纤维制成，网孔大小在15-20毫米之间，网的上沿应缝有75宽的双层白布（对折而成），并用细钢丝绳或尼龙绳从夹层穿过，牢固地张挂在两网柱之间。标准球网应为黄褐色或草绿色。网柱高1.55米，无论是单打或双打，两根网柱都应分别立在双打场地边线的中点上。正式比赛时，球网中部上沿离地面必须为1.524米高，球网两端高为1.55米。球网的两端必须与网柱系紧，它们之间不应该有缺缝。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>羽毛球场地标准</font></strong></p>
<p>　　羽毛球场为一长方形场地，长度为13.40米，双打场地宽为6.10米，单打场地宽为5.18米。球场上各条线宽均为4厘米，丈量时要从线的外沿算起。球场界限最好用白色、黄色或其它易于识别的颜色画出。</font></p>
<p><img title="羽毛球标准场地" alt="羽毛球标准场地" src="http://www.cqbutter.cn/photo/2005/05/20040722004153998.gif" align="middle" />　</font></p>
<p>　 按国际比赛规定，整个球场上空空间最低为9米，在这个高度以内，不得有任何横梁或其它障碍物，球场四周2米以内不得有任何障碍物。任何并列的两个球场之间，最少应有2米的距离。球场四周的墙壁最好为深色，不能有风。</font></p>
<p><strong>羽毛球网标准</font></strong></p>
<p>　　 羽毛球网长6.10米、宽76厘米，为优质深色的天然或人造纤维制成，网孔大小在15-20毫米之间，网的上沿应缝有75宽的双层白布（对折而成），并用细钢丝绳或尼龙绳从夹层穿过，牢固地张挂在两网柱之间。标准球网应为黄褐色或草绿色。网柱高1.55米，无论是单打或双打，两根网柱都应分别立在双打场地边线的中点上。正式比赛时，球网中部上沿离地面必须为1.524米高，球网两端高为1.55米。球网的两端必须与网柱系紧，它们之间不应该有缺缝。 </font></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://zengliang.cn/2005/05/30/21/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
